ちゅらの　ライフスタイル

2012年07月21日

温泉で癒されます

　　梅雨明けは未だですかね～

今年も長梅雨でしたよね～　　(>_<)

もう　うんざりですヨ！！　　じめじめで不快指数がかなり高かったですよね～

家の中、カビだらけだし　　はぁ～どこから拭き掃除（カビとり）始めようか

気が滅入ってしまいます。

でもでも　この位の事でうじうじしてたら大雨洪水で災害を受けられた地域の方々に

申し訳ないですよね～

そんな、こんなで　イライラせずにぼちぼち進めたいと思います。

しかしまぁ～今年の梅雨の間は、よく温泉に行きましたよ～！！

気持ちが滅入るこの時期は最高ですよ。ささやかな贅沢です。＼(◎o◎)／！

本当に癒されます。癖に成りそうです。　

とは言っても、近場の　山田町の「ゆぽっぽ」　ばかりですが、、、、。

種類も豊富で充実でき好きです。なぜかいつも主人と一緒にです、、、。

　　　　　

　　　　　　　　　　明るい内に出掛け　　　　　　　　　　　　帰りはすっかり暗くなり幻想的です。

今日も　サウナ、水風呂、うつ伏せ風呂、釜風呂、水中ウォークを何度も繰り返し

２時間程入っていました。スッキリ　爽やか　癒されました。(^。^)y-.。o○　　

　　幸せな１日をありがとう　　感謝　感謝　(*^。^*)

Posted by ちゅら　ちゅら at 00:21 │Comments(0)

2012年06月17日

6月の模合（もえ）

　恒例の今月のお食事会　模合（もえ）は近場にしました。

都城市大王町にある　和食の店　ひが志でした。

　　　

夜の懐石料理は品目が盛り沢山！！　

　一品、一品　持ち味が活かされ手が掛かっていておすすめの店です。

今回はランチを楽しませてもらいました。＼(◎o◎)／！　　

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　
何種類かあるランチメニューの中から今回はエビ団子のあんかけセットにしました。

デザートまで付いて　1300円でした。　

　　　　　　　　　　　　　　　具だくさんで上品な味です　

　　

　　　　　　　

食べて納得のおすすめのお店です。接客も満足で落ち着いて

頂けます。　( ^^) _U~~

ランチも　女子会に最適でお値段もリーズナブル　　十分楽しめます＼(◎o◎)／！

Posted by ちゅら　ちゅら at 22:56 │Comments(0)

2012年06月15日

今年の紫陽花

　　　今年の紫陽花は鮮やかですよ～！！　
　

昨年は、新燃岳の降灰の影響で花の付きも悪く色も冴えなかったですが　

今年は、この季節どこへ出掛けても立派に咲き誇って梅雨空に映えています。

　　　

先日お花屋さんの店先で、新種の紫陽花（　ダンスパーティー）を購入しました。

ぼってりとしたイメージは全く無くて、しとやかで薄っすらとしなやかに咲いています。

　　　

　　我家の庭にも梅雨を告げんばかりに色鮮やかに色着きアピールしています。

　　しばらくは楽しめそうです。

　＼(◎o◎)／！

　

Posted by ちゅら　ちゅら at 23:20 │Comments(0)

2012年06月13日

街ぶらり

先日　久し振りに宮崎市街地をひとりぶらりしました。　(^。^)y-.。o○

実は、主人の大学の支部同窓会が宮崎であり二人で出掛けました。

私は単なる送り迎えの運転手ですよ！！　

折角、都城から久し振りに宮崎市街に出るのだからと張り切って

一人で街ぶらりショッピングを楽しんだり、散策する事にしました。

　　　　

　

　　　　　デパート巡り、一番街から若草通り　駅前までの通り　きてん付近

　　　　　飲食街にと、、、、、。夕方5時過ぎから10時頃まで延々と歩きました。

　　　
　

　　　　　何か目新しい物が無いかと、デパート内をうろうろ　ウィンドーショッピングを

　　　　　楽しんだりでした。

　　　　　

久し振りに出掛けた市街は、日曜日の夕方にしては人通りが少なく

閑散としていて期待した程刺激も無く心なしかちょっぴり寂しかったです。

　　　　

やっぱり、お友達とわいわい賑やかに楽しむのが良し！！と落胆して帰りました。

Posted by ちゅら　ちゅら at 22:18 │Comments(0)

2012年06月08日

梅雨の合間に

　実は霧島方面へのアウトドアーを楽しむ予定でしたが、、、、、！！

急遽　変更になり友人宅にてのランチとなりました。

パンの講習でもと言うことでしたので気軽にお邪魔した所

伺ってビックリでした。

　　

　　　　テーブルの上には、ランチがセッティングされていました。

　　　
　

焼きたてのパンに　ポテトサラダや、たたき等々ごちそうが一杯

ふかひれのスープもとてもおいしかったです。

　　

いつもの事ながら、彼女の料理の振る舞いには目が離せません。

　　

勿論、ランチを頂きながら会話も弾みました。

色んな事にアンテナを張り巡らしていてコレクターでもあるし

情報も盛り沢山なので聴きのがしのないよう

メモ帳を横に置きスタンバイしている私です。

エネルギッシュで、前向きのＯさんには尊敬する事ばかりで

会う度に、刺激を受けて帰ります。　＼(◎o◎)／！

　

　　　　

Posted by ちゅら　ちゅら at 19:11 │Comments(0)

2012年05月21日

久し振りのディナー

　久し振りに友人との再会で、ディナーを楽しんで来ました。

今回は、度々お邪魔している　「　ダイニングバー　ＷＩＮ・Ｋ　」　でした。

牟田町にしては珍しく、女性客が9割を占め安心して楽しめる

イタリアン・フレンチ　の　ダイニングバーです。

オーナーシェフとスタッフの平均年齢が、20代とあって活気にあふれています。

何度行っても、洗練された対応でお迎えしてくれるので新鮮な気持ちで楽しめます。

　ランチコースもリーズナブルでボリュームもありお気に入りですが

　ディナーの方もかなり充実しています。　

　今回は、3500円の飲み放題コースでした。

　　

　　　　　　　　素材の味を生かしたバリエーションが豊富で器もオシャレ度抜群です。

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後まで目が離せません。

　　　
　　　　

ゆったりとした気分でお食事のできる数少ない店に出会えて満足でした。＼(◎o◎)／！

　
　　　　

Posted by ちゅら　ちゅら at 01:14 │Comments(0)

2012年05月13日

海外旅行のおみやげ

　先達て友人が、海外旅行に出掛けました。
　

　　　　「もう、今回で最後の海外旅行かも知れないし、、、！！」と

　　　　言いながらトルコヘ出掛けた彼女でしたが、、、　　

　　　　留守の間は、何だか淋しかったですヨ。　( ^^) _U~~

「楽しかったヨ～、、、。」　と　無事帰って来た時はホッとしました。

彼女の事だからきっと又出掛けると思いますが、、、、。

餞別も上げないのに、いつもおみやげ買って来てくれるのでお気の毒です。

今回も、仲良し　こ良しの　仲間皆　に珍しいのを買って来てくれました。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　御当地のお菓子と　魔除けです

　　何の象徴かな～　孔雀の羽根と目だと思うけど

　　魔除けとは言え　色が鮮やかで奇麗だし　、、、、

　　　　　

　　　　　　　首からぶらさげるには、大きくて重いし　

　　　　　　　ベルトにでも通して腰にぶらさげるか　

　　　　　　　いや　　やはり部屋の目立つ所に飾った方が私を守ってくれるかも～　

　　　　　　　色々考えて結局パソコンの真向かいの壁に決めました。

　　　　

「あ～守られてる～　　見られてる～　　友達が近くに居る～　　」

　　　　　微妙です～　でも大切にしま～す。　（*^_^*）

Posted by ちゅら　ちゅら at 02:54 │Comments(0)

2012年05月10日

今月の友遊会

　　今日は暑かったですね～

初夏のつもりでいたのに、　陽射しが強くて眩しくて、、、、。

でも、「暑いね～　　」って言いながら元気に女子会（友遊会）

楽しんで来ました。　　＼(◎o◎)／！

今回のお食事会は　高碕町の　　［　ＲＡＭBLE　ＣＡＦＥ　］でした。

以前にもお邪魔しましたが、雰囲気が少し変わっていました。　

　           店の周りは、新緑と柔らかい色の花が咲いていて避暑地を思わせる　

              のんびりとしたロケーションでお気に入りです。

　　　　　

　

             店内は正面の壁一面がガラス張りに変わり　

　          陽射しが差し込む明るい空間で落ち着いた雰囲気になりました。

他、一角にはギャラリー（陶芸品）　オーナー手造りのドレッシング、ジャム等のコーナーが、、、。



                    新緑の木漏れ日を浴びなが　

             ゆったりお食事のできる、テラスもお洒落でいいな～と思いました。



     　　　お食事は旬の食材と地元で採れた野菜やこんにゃく等ふんだんに使われていて

    　　　ヘルシーです。

　
     今回は、お任せコースを頂きました。

     他、ドリンク、サラダ、ぜんざいバーは良心的で満足でした。 (^。^)y-.。o○

  　　　　　　　

　本日も健康を一杯食べて帰りました。    　　クローバー

　＼(◎o◎)／！

Posted by ちゅら　ちゅら at 00:14 │Comments(0)

2012年05月03日

噂のスポットヘ

　　　巷で噂のデモン・デ・マルシェへ行ってきました

　　　　

　　ゴールデンウイークの合間をぬって主人と二人で出掛けて見ました。

　　都城から行きは、酒谷経由で、曇り空で鈍よりした日南海岸を眺めながら

　　思ったより遠かったです。

　　　　

　　　朝食抜きで出たのでお腹すき過ぎて着いた時は、ピークでした。

　　　混んでいましたが運良くスムーズに入れて良かったです。

　　　

　　バイキングなので欲張ってお腹いっぱい食べました　
　

　　　　

　　イベント広場では　麒麟の新商品　ピーアール　ユニットのライブがありました。

　　帰りは、宮嵜方面よりでゆっくり帰りました。
　

　

天気が悪かったけどのんびり出来て良かったです。＼(◎o◎)／！

Posted by ちゅら　ちゅら at 00:25 │Comments(0)

2012年04月27日

春爛漫

　          光輝く鮮やかな季節となりましたネ～。（*^_^*）

　　　

              眠りに付いていた植物が、目を覚まし競い合うかの様に

            　にょき、にょき　大地を賑わせています。　

　　

　
           　柔らかい陽ざしを浴び新緑が目に優しいです。

              気が付いたら我家の狭い庭も春爛漫　　　



               狭い所まで隅々花で咲き誇って「見て　見て」とアピール

               していますよ。　



             たまには、話し掛けないと、、、、と思って庭散策してみました。
　



             中には、　昨年のこぼれ種や鳥達が運んでくれた種なのか？

             色んな所に根付き花開いてくれたのが感激でした。

Posted by ちゅら　ちゅら at 23:24 │Comments(0)

2012年04月24日

豊満天然堂　カフェ　茶舎

　　　念願のカフェへ行ってきました。＼(◎o◎)／！

先日ですが口コミで人気のカフェ　山の中にある
　　　「豊満天然堂　カフェ　茶舎」へるんるん
　　　　　　　　遅ればせながらやっと行って来ました。

都城市街地から　そう遠くもないのですが,
山の中にあってビックリしました。　

　　　　　　だいぶ前から噂に聞いていたのですが中々都合が悪くて、、、、。
　　　　　　「こんな山の中よう来れんわ！」と独りごと言いながら下見に出掛け
　　　　　　後日　お友達会で楽しませてもらいました。



雨が降り足元も悪い中　ブツブツ言いながら出掛けたのですが、、、。
山の中まで来た甲斐がありました。

　　　　　　自然豊かで、のんびりと寛げ　お料理は美味しくて納得できました。

　  　

四季折々のメニューで旬の味が楽しめそう    クローバー

Posted by ちゅら　ちゅら at 01:10 │Comments(2)

2012年04月22日

春キャベツ

　　春野菜が美味しい　

少し前まで春野菜が高くて手が出せなかったのですが　

最近ようやく　求めやすくなり嬉しいです。

　　中でも　春キャベツは大好きで、毎日の様に食べています。　

　　甘くて　柔らかく　シャキシャキ感は癖になります。　(^。^)y-.。o○

　　　　　　　　　　　

　　　簡単に応用できるのが私向きで何よりです。　　　　＼(◎o◎)／！

　　　　　　　

　　　　　　　当分はキャベツ料理が我家の食卓から消えないと思います。

　　　　　　　　

Posted by ちゅら　ちゅら at 22:54 │Comments(0)

2012年03月30日

花見

　花見に行ってきましたよ　　　　＼(◎o◎)／！

本日は、パート休みでしたが　家事でバタバタしていました。

忙しくていっぱい　いっぱいでしたが　気分転換と　　夫と二人で

コミュニケーションを兼ねて　夕方から花見　　に出掛けました。

　　　　　

　　短い時間内で何処にするか悩みましたが、、、！！

　　結局、三股町の上米公園から　石山観音池まで足を延ばして見ました。

　　　　　　

　　上米公園は7～8分咲きで柔らかい薄ピンク色の花びら　　が輝いて　

　　一色に染まっていました。

　　　　　　

　　　未だ明るい内から花見宴会の団体様が賑わっていました。

　　　
　　　　　　

　

　　　観音池の方は、5分咲きって所ですかね～　

　　　　

　　　日曜日当たりが見頃かも知れませんネ。　（*^_^*）

　　　

Posted by ちゅら　ちゅら at 23:39 │Comments(2)

2012年03月27日

花粉の飛散よ早くと～まれ！！

　　ポカポカ陽気で春を感じるこの頃なのに、、、

田園には、菜の花が黄色く染まり優しく包み込んでいます。＼(◎o◎)／！

庭先の花々も勢いが増して賑やかに開き始めました　　

お出掛けでもして柔らかい風に触れたい所ですが　、、、

ちょっと待った　　って気分で一歩が踏み出せません。

花粉症の私にはまだまだためらいが有ります。

春を肌で感じたい苛立たしさが、、、、　　花粉よ、いつになったら、、

と問いかけている私、　　心まで病んでいるんでしょうか　

早くスッキリ　スカッとしたいのに　ここの所　花粉の飛散に輪を掛けた様に

強風に　黄砂　火山灰と来て辛抱は当分続きそうです。(>_<)　

Posted by ちゅら　ちゅら at 01:27 │Comments(0)

2012年03月15日

恒例の女子会

　　今月も再会を楽しみに　女子会楽しんできました。

喋って　笑って　確かめあって　毎回　本当に刺激を貰って帰り

　明日への活力になります。　　

今回は、大王町の　jukeでした。

　Aセットの　650円にしましたが　リーズナブルで美味しかったです

　　　　　　スープ　　　　　　　　　　　　石焼き　ビビンバ　　　　　　　　　お飲み物

石焼きビビンバ　私好みの味で鼻から汗しながら食べました。　

次回はふわふわオムライスか　チーズinカレーか　そうそう
スパゲッティーも美味しそうだったし、、、、！！
他、豆腐ハンバーグも美味しいしね　（*^_^*）

何度も通いそうです　

Posted by ちゅら　ちゅら at 00:32 │Comments(0)

2012年03月10日

更年期でしょうか？

　　ここ　2～3週間正直言ってへこんでいました。

春を目前にして　頭痛、吐き気に始まり　腰痛　胃腸障害　（下痢　頑固な便秘）

胸の圧迫感に　思いも寄らぬ血圧の上昇　貧血　花粉症　等々。
　

産婦人科、呼吸器科、胃腸科　病院のはしごでした。

お陰で、一つ一つの検査で異常は認められなかったのですが、、、

自分では納得出来ない所も有り　結局の所　ストレスでは　　と

自律神経失調症　　　　はっきりは言われないですが、いわゆる更年期　

改めて体って繊細で正直なんだなぁと実感しました。　

自律神経失調症とは、、、　

医師のお言葉をお借りしますと　ストレス等が原因で起こる

交感神経、副交感神経、から成り立つ自律神経のバランスが悪くなること。

要するに　メカニズムの改善をし無理なく心の安定をはかることが大事！！

自分の緊張感を自覚し　心の中の混乱抑え

時には、自己暗示、刺激に対する体の反応等々でリラックスする訓練

が治療に繋がるそうです。（*^_^*）

私に限ってあり得ないと思っていましたが、、、　　

考えたら周りの友人が更年期でつらい思いをしている頃から50代

後半に至るまで何の症状も出なかった私だけに遅ればせながら今頃来た　

と少々自信を無くしている所です。　だからへこんでいます。　

確定ではないのですが、現実何が起きてもおかしくないお年頃だと思って

前向きに対処出来る様頑張りたいと思います。(^。^)y-.。o○

Posted by ちゅら　ちゅら at 01:26 │Comments(3)

2012年02月24日

忙しい中にも

　パート休みの今日こそは　ゆっくりしたかったのに　

貧乏暇なしって言うんですかね～　

午前中に　二年振りの　子宮癌検診に行って来ました。
結果が心配ですがずっと気になっていたのでひとまずはホッとしました。

昼からは自営業の責務で確定申告を無事済ませました。年に一度とは言え
我家では気の重いイベントです。(>_<)

帰りはスッキリした気分で主人とランチして来ました。
都北のグランマにて水曜日はレディースデーでしたが主人と一緒でした

　　　　　＜チキン南蛮とキーマカレー＞

　　

　　　　　　　　　　　＜　野菜スープ　＞　　　　　　　　　　　　　＜チキン南蛮とキーマカレー＞

プラス　飲み物でした。　　チキン南蛮とても柔らかくて観音ポークを使ったカレーと
相性が良くてとても美味しかったです。　　

良い気分で帰る途中　都城図書館の庭園に咲く満開の寒桜が目に入り

車から降りて観覧して来ました。

　

　　　　　　　　　　　＜　都城市図書館庭園内の　サクラ

寒桜＞

一旦家に帰り現実に戻り主婦再開　　　夕食の買い物etc

大忙しの一日でした。（*^_^*）

Posted by ちゅら　ちゅら at 23:11 │Comments(0)

2012年02月22日

ウォーキング　

　　ウォーキング再開で～す。　（*^_^*）

ここの所、天気が悪いですよね

春はまだか　春は何処に　まだまだ寒さが厳しいですよね～　

さすがに寒い中でのウォーキングは絶えらなくて12月よりウォーキング

中止していました。　　 (>_<)

ウォーキング再開　と言っても、、、　　ルームウォーク　ですよ　

　　運動不足の私、ついに買っちゃいました。
　　　　　　　そうです我が家に　ルームウォーカー出現　です。　
　

一週間に　4回程　30分　の　メニューを組んで頑張っています。＼(◎o◎)／　

30分位なら　　と甘く見ていましたが、、、　　とんでもないです。

15分位で息苦しい事、息苦しい事　　　30分挑戦やっとかっとです。　

終わる頃にはビッショリ汗かいて心地良い達成感が体験でき　(^。^)y-.。o○

癖になりそうな気もします。

ノーマルメニューから　脂肪燃焼　体力増強メニュー　スピード調整機能付きなので

無理なく出来ます。暖かくなるまでは、地味にルームウォークで励みたいと思います。

　「身体に刺激を与えて　元気が一番！！」

　　　と自分に言い聞かせている今日、この頃です。　　

Posted by ちゅら　ちゅら at 22:57 │Comments(0)

2012年02月15日

マイパソコン　お帰り

   パソコンに異常音トラブル発生

お久し振りのブログで～す。

メーカー送りのマイパソコンがやっと帰って来ました。



嬉しかったで～す。   (*^。^*)　無いと不自由するもんですね～！！

実は、ネットワークと寸断されると何となく不安で、、、、、

落ち着かなかったです。(>_<)

あって有り難いパソコン　便利に使わせて貰ってます。

大事にしなくてわね、、、、、、。

とは言ってもブログまでは中々行き着かなくてね　　　

忙しさにかまけて置き去りに　　、、、、イカン　イカン！！

春も近いし　ボ。チ。ボ。チ　　目覚めると思います。 ＼(◎o◎)／！

Posted by ちゅら　ちゅら at 22:37 │Comments(0)

2012年01月20日

自分磨き

未だ取れない正月太りどうにかならないですかね～　

このまん丸顔に二重あご！！　この腹回り　！！

肉をつまんでは鏡を見て、「は～嫌になっちゃうヨー　」　 (>_<)
溜め息ばかりついていま～す。

とは言っても食欲は増すばかりで何食べても美味しいし卑しいんです。

油断していると、とんでも無い事になりそうです。 (^。^)y-.。o○

年末年始の忙しさにかまけて女の身だしなみを忘れていました。

落ち込んでばかりも居られません。　(>_<)

今年こそはどうにかしないと、、、、。　　そうだ！！自分磨きを目標に！！

「頑張るぞ～！！」

来年は還暦です。身も心も健康でいたいし出来る事から始めますよ～。　

早速、今週は　お顔のお手入れと美容室へ足を運び髪をいじってみました。

さわやかで～す。心持ち　若返った気分です。＼(◎o◎)／！

手軽な運動も心掛けたいと思います。　

Posted by ちゅら　ちゅら at 22:12 │Comments(0)

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